6 сессий сопровождения
6 сессий сопровождения
С чем помогу разобраться 💘
- Почему ты застреваешь в цикле вдохновение → срыв → вина
- Какой психологический сценарий мешает тебе удерживать результат
- Почему тело удерживает вес, даже когда ты стараешься
- Как перестать переедать, особенно на фоне стресса, тревоги или усталости
- С чего начать и как встроить новые привычки в реальную загруженную жизнь
- Как поддерживать себя, а не контролировать
- Как выстроить питание без диет, запретов и страха “всё испортить”
- Почему ты постоянно начинаешь сначала — и как выйти из этого круга
Результат 🎯
- Глубокое понимание, что мешало тебе снижать вес — и как это изменить
- Стабильное, спокойное состояние, в котором легче контролировать питание и не «срываться»
- Поддержка, которой часто не хватало, и ощущение, что ты не одна
- Рацион без запретов, тревоги и навязчивого контроля
- Привычки, которые остаются надолго — без жёстких диет и откатов
- Новое отношение к себе, где ты не ругаешь, а поддерживаешь себя
Как проходит работа
- Перед началом — мини-опрос для первичной диагностики
- 6 онлайн-сессий по 60 минут гибкий график
- После каждой сессии: вектор на неделю и поддержка в Telegram/WhatsApp
- По необходимости: дополнительные материалы, практики, рекомендации по питанию и рутине
- В фокусе — твоя реальная жизнь, твои ресурсы и темп, без насилия и перегрузок
Тариф
Пакет из 6 сессий
ИП Архипова Регина Нафисовна
ОГРНИП 325169000059380
ИНН 164303278620
ОГРНИП 325169000059380
ИНН 164303278620
Пакет «Система стройности: минус 15 кг за 12 недель»
Разовая сессия 60 минут
Пакет из 6 сессий
